Simča
Simča chtěla závodit v kategorii fitness bikini. Na první závody se nachystala bez vedení, ale poté chtěla zkusit závody v zahraničí a pod vedením, aby měla v tréninkovém plánu, jídle a nabitém denním pracovním programu systém. Jelikož se mi ozvala pouze 9 týdnů do soutěže, kdy já preferuji přípravu holek minimálně 12 týdnů, museli jsme udělat větší změny, které zajistily formu, kterou můžete vidět na pravé straně při cca 65kg. Simča sice nevyhrála, ale pomohlo nám to zjistit, jak její metabolismus funguje, což se bude hodit do další přípravy.
Karel
Karel se po 7 letech cvičení bez vedení rozhodl zahájit spolupráci a cílem prvně nebyla žádná soutěž, pouze posunout to dále a nabrat kvalitní hmotu. O rok později se Karel ve svých 42 letech rozhodl jít na svou první soutěž. Na nejprestižnější české soutěži na amatérské úrovni EVLS Prague Amateur vybojoval krásné 4. místo. Ve vrcholné nabírací části měl Karel 114kg. Závodil s 96kg v krásné formě, kterou prezentuje na fotce vpravo. Na Karlosovi jde krásně vidět, že věk nehraje roli. Co hraje roli, je systém a znalosti. Karel za 1 rok spolupráce udělal mnohem větší progress než za 7 let cvičení bez trenéra.
Michal
Michalovým cílem nebyla soutěžní forma, ale prorýsované břicho. Michalův metabolismus je celkem dost tvrdohlavý a proto bylo potřeba hodně individualizace. Michal je somatotypem endomorf, což se často vyznačuje sklonům k rychlému nabírání tuku a nesnadnému hubnutí. Nicméně Michal i přes manuální zaměstnání dodržuje všechno, co mu napíšu. Vlevo je začátek prosince 2021. V pravo je současný stav k září 2022. Michalův metabolismus pracuje lépe při menším procentu tuku, což znamená že pokud tohle čtěte, Michal už se pravděpodobně chlubí "buchtama" na břichu.
Ondra
Ondra je ještě junior, tedy pod 23 let co se závodění týče. Cvičí ve fitku, kde jsem vyrůstal. Nastavení cviků podle vybavení pro mě tedy byla hračka. Ondra chtěl závodit, museli jsme nejdřív shodit nějaké kilo, abychom mohli kvalitně nabrat další. Všechno šlo podle plánu, který ale zhatil Covid 19 v podobě zrušení závodů 2 týdny do jejich startu. Vyzkoušeli jsme si koncovku na nečisto, abychom mohli formu vyladit na mistrovství Moravy a Slezska na jaře 2022. To se povedlo a Ondra je momentálně v přípravě na další závody v roce 2023. I přesto, že je z Ostravy, poctivě dojížděl na trénink a konzultace za mnou do Prahy. Ondřej je i přes nízký věk velice oddaný, poctivý a rozumný. S takovými je potom práce zábava.
Tonda
Tondu jsem znal z Opavy, když jsem tam rok bydlel. Už tehdy nešly jeho mohutné ruce přehlédnout. Až když jsem byl v Praze, se mi ozval 7 týdnů do závodů, že by chtěl udělat koncovou formu pod mým vedením. Už tehdy měl formu připravenou hezky. Cílem bylo vyhrát všechno. A tak se tak i stalo. Absolutní mistr Moravy a Slezska. Mistr ČR a stejný počet bodů jako absolutní mistr ČR roku 2021. S Tondou jsme absolvovali další závody v Polsku v roce 2022 a nabíráme další svalovou hmotu dále.
